Hallo, ich bin Christiane – Sozialpädagogin und angehende NLP-Coachin, mit einem Faible für klare Worte, kreative Lösungen und echter Empathie.

Ich bin verheiratet und Mama von zwei wunderbaren Kindern.
Besonders gerne bin ich draußen unterwegs – mit meinem Hund, in der Natur, im Garten oder beim Sport. Bewegung hilft mir, den Kopf frei zu bekommen und neue Ideen entstehen zu lassen. Es ist meine Art, Kraft zu tanken und in Balance zu bleiben.

Unterwegs begleitet mich fast immer ein Podcast oder ein Hörbuch. 
Ich liebe es, in neue Perspektiven einzutauchen, Gedanken weiterzudenken und kontinuierlich zu lernen.

Genauso schätze ich den ehrlichen Austausch mit Anderen, wenn Gespräche lebendig werden, Blickwinkel sich weiten und ein tieferer Sinn von selbst entsteht.

Manchmal sehne ich mich aber auch nur nach einem Ort der Ruhe und finde Entspannung in der Meditation. 

Mein Weg. Mein Werden.

Sozialpädagogin B.A., OTH Regensburg

in Ausbildung zur NLP-Coachin bei Intakta, Regensburg

seit 2014 in der Straffälligenhilfe sowie in der Beratung von Menschen in besonders herausfordernden Lebenslagen 

Erfahrungen im Umgang mit Menschen mit Suchterkrankungen, mit psychischen Erkrankungen, in existenziellen Krisen, u.a.

Weiterbildungen im Bereich Motivational Interviewing, Gesprächsführung, Krisenmanagement, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung 

Privat informiere ich mich kontinuierlich über Themen, wie

--> Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Selbstfindung, Wege zu einem erfüllten Leben

--> Achtsamkeit, Entspannungstechniken, Umgang mit Stress, Resilienzförderung

--> Einfluss von Sprache, Verhaltensweisen, Sport, Ernährung usw. auf unser Leben

--> Kinder zu starken und selbstbewussten Menschen begleiten und erziehen

 

Ich bin Dein Leuchtturm, wenn …

… Du spürst, dass es so, wie es gerade läuft, nicht weitergehen soll.
... Du Dich immer wieder zwischen den Erwartungen anderer verlierst.
... Du spürst, dass da mehr möglich ist: mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr DU.

Was mich ausmacht

Ich kenne das Gefühl, an seine Grenzen zu stoßen, ohne sie klar benennen zu können und weiß, wie es ist, voller Zweifel zu sein und trotzdem nach Klarheit und Stärke zu suchen.

Ich interessiere mich für die wahre Persönlichkeit meines Gegenübers; für das, was zwischen den Zeilen spürbar wird.
Am liebsten tauche ich in Gespräche ein, die Tiefe haben und ein echtes Miteinander entstehen lassen.
Ich höre mit offenem Herzen zu und liebe diese Momente, in denen man sich wirklich begegnet, mit voller Aufmerksamkeit und Präsenz.


Darum begleite ich Dich: damit Du Dich gesehen fühlst, Vertrauen fasst und Schritt für Schritt in Deine eigene Kraft kommst.

Das darf für Dich möglich werden

Klarheit – Du erkennst, was Dich blockiert und was Dich stärkt.

Selbstliebe – Du lernst, liebevoll mit Dir umzugehen und Deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Leichtigkeit – Du lässt Altes los und findest neue Wege, die sich gut und richtig anfühlen.

Mut – Du gehst Schritte, die Du Dir allein vielleicht nicht zugetraut hättest.

Meine Art zu arbeiten, ist einfühlsam, empathisch und klar.

Wir sprechen, reflektieren, lachen manchmal – und ich gebe Dir Impulse, die Du schnell und einfach umsetzen kannst. Ob durch einfache Übungen, kleine Alltagsrituale oder neue Gedanken: Du spürst schnell, dass Veränderung möglich ist.

Ich bin Deine Lösung, wenn du Dir wünschst:

  • wieder mehr bei Dir selbst anzukommen

  • Deine Grenzen klar und liebevoll zu wahren

  • Vertrauen in Dich und Dein Leben zurückzugewinnen

  • endlich loszulassen, was Dich bremst

  • neue Ziele zu formulieren

 

Wenn Du bereit bist, Dir selbst wieder Raum zu schenken, freue ich mich auf Dich!